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【2025】転職理由TOP10と面接での伝え方!良い例文や悪い例文も紹介

転職理由は中途採用のときに、よく聞かれる質問です。転職理由が聞かれることを想定していても「どう伝えれば良いのか分からない」「前職の不満をそのまま話してしまいそう」など、悩む方もいるでしょう。

しかし、適切な伝え方を知れば、自信を持って面接に臨めます。本記事では転職理由が聞かれる背景から、効果的な伝え方、具体的な例文まで解説します。

転職を検討している方や適切な転職理由を考えたい方は、ぜひ参考にしてください。

面接で転職理由が聞かれる理由

面接で転職理由が聞かれる理由

面接で転職理由が聞かれるのは、応募者の価値観や仕事への姿勢を知るためです。企業は採用後に長く活躍してもらうことを期待しています。そのため、転職理由を通じて、応募者がどのような環境で力を発揮できるのかを判断しているわけです。

また、転職理由には応募者の本音が反映されます。たとえば、前職での不満が原因であれば、それが新しい職場でも起こり得るかを確認したいと考えるでしょう。さらに、応募者が自社に求める条件や期待も見えてくるため、企業側はミスマッチを防ぎやすくなります。

一方で、転職理由は志望動機と密接に関係しています。過去の経験や課題を踏まえたうえで、新しい環境でどのように成長したいかを語れるかが求められます。面接官は、応募者がポジティブな視点でキャリアを捉えているかを見極めるためです。

つまり、転職理由は単なる質問と回答ではなく、企業と応募者双方にとって情報源となります。

転職理由TOP10

転職理由TOP10

ここからは、転職理由でよくある10個の内容を紹介します。

  1. キャリアアップ・スキルアップ
  2. 給与・待遇の向上
  3. ワークライフバランスの改善
  4. 職場環境・人間関係の改善
  5. 会社の将来性・安定性
  6. 業界・職種の変更
  7. 通勤時間の短縮
  8. 家庭の事情
  9. 会社の方針転換・組織変更
  10. 自己実現・夢の追求

それぞれの内容を確認し、面接対策に活かしましょう。

1.キャリアアップ・スキルアップ

キャリアアップ・スキルアップは、転職理由のなかでも最も一般的なものです。現在の職場で成長の限界を感じたとき、新たな環境で自己成長を目指す姿勢は高く評価されます。具体的には、より専門的な知識や技術の習得、管理職への昇進などがこれに当たります。ただし、自身の市場価値を高められる一方で、新しい環境への適応に時間がかかる可能性もあります。

面接では、具体的な成長プランや目標を示すことが重要です。単なる言い訳ではなく、明確なビジョンを持っていることをアピールしましょう。

2.給与・待遇の向上

給与・待遇の向上は、多くの人が転職を考える大きな理由の1つです。たとえば、基本給の増額、福利厚生の充実、ボーナスの増加などが含まれます。しかし、生活水準の向上や将来の安定につながる反面、給与以外の条件を軽視してしまう点には注意が必要です。

面接官は、応募者の実力と希望する待遇のバランスを見極めます。そのため、自身の価値と希望する待遇の妥当性を説明できることがポイントです。単に「お金が欲しい」という理由では評価されないでしょう。

3.ワークライフバランスの改善

ワークライフバランスの改善は、近年特に注目されている転職理由です。残業時間の削減、有給休暇の取得しやすさ、フレックスタイム制の導入などが挙げられます。ただし、心身の健康維持や私生活の充実が図れる一方で、収入が減少する可能性もあります。

面接官は、仕事に対する姿勢と私生活を両立する能力を評価します。「楽をしたい」という印象を与えないよう、効率的な働き方への意欲も示すことが大切です。

4.職場環境・人間関係の改善

職場環境・人間関係の改善

職場環境・人間関係の改善は、多くの人が経験する転職理由です。ハラスメントの解消、コミュニケーションの改善、チームワークの向上などが含まれます。職場環境や人間関係が理由による転職は、精神的な負担が軽減され、仕事への集中力が向上します。ただし、新しい環境での人間関係構築には時間がかかる可能性もあるでしょう。

面接では、前職の悪口を言うのは避け、建設的な姿勢で語ることが大切です。コミュニケーション能力と協調性をアピールしましょう。

5.会社の将来性・安定性

会社の将来性・安定性を求めての転職は、長期的なキャリアを考えるうえで重要です。業界内での地位、財務状況、成長率などを考慮し、転職するケースもあるでしょう。

会社の将来性を検討しての転職は、長期的な雇用の安定と将来の見通しが立てやすくなります。しかし、安定を求めるあまり、挑戦的な仕事の機会を逃すこともあるでしょう。面接官は、会社研究の深さと長期的なコミットメントを評価するため、安定性だけでなく、自身の貢献意欲も示すことが大切です。

6.業界・職種の変更

業界・職種の変更は、キャリアの方向性を大きく変える転職理由です。異なる業界への転職や営業職から企画職への転換などが該当します。新たな可能性の発見と自己実現の機会が期待できますが、これまでのキャリアが活かせない可能性にも注意が必要です。

面接官は適応力と学習意欲を高く評価するため、なぜその業界・職種を選んだのか、明確な理由と熱意を示すことが求められます。

なお、業界や職種を変更して、CAD業界に転職を目指す際はCAD転職支援サービス「ジョブテック for CAD」がおすすめです。CAD業界における多数の求人を取り揃えており、登録することで独占求人や非公開求人のスカウトも届きます。機械設計、CADオペレーター、事務スタッフなど、職種の多岐にわたります。

CAD業界への転職を検討している方は、ぜひ「ジョブテック for CAD」に登録してみてはいかがでしょうか。

7.通勤時間の短縮

通勤時間の短縮は、日々の生活の質を大きく左右する転職理由です。自宅から近い職場への転職やリモートワークが可能な企業への移動などが含まれます。時間の有効活用と身体的・精神的負担の軽減が図れますが、条件の良い仕事の選択肢が狭まる可能性もあります。

面接官は、時間管理能力と効率的な働き方への意識を評価します。通勤時間だけでなく、仕事内容への興味も示すことが大切です。

8.家庭の事情

家庭の事情

家庭の事情による転職は、個人的な状況の変化に対応するためのものです。具体的な理由では転居に伴う転職や育児との両立が可能な職場への移動などが考えられます。仕事と家庭の両立が図れる点はメリットですが、キャリアの中断や停滞も懸念されます。

面接官は責任感と仕事への意欲を評価するため、家庭の事情を詳しく説明する必要はなく、仕事への取り組み姿勢を中心に伝えることが大切です。

9.会社の方針転換・組織変更

会社の方針転換や組織変更は、従業員の意思とは関係なく転職を考えざるを得ない状況になります。事業縮小による配置転換やM&Aによる組織文化の変化などが具体例です。新たな環境での成長機会があるものの、急な変化への対応が求められます。

面接では前職の悪口は避け、新しい環境での抱負を中心に語ることがポイントです。なぜなら、面接官は適応力と前向きな姿勢を評価するからです。

10.自己実現・夢の追求

自己実現や夢の追求は、個人の価値観や人生の目標に基づいた転職理由です。起業準備のための転職や、社会貢献度の高い仕事への転換などが含まれます。この場合、高いモチベーションと充実感が得られますが、理想と現実のギャップに直面する可能性もあります。

面接官は情熱と具体的なビジョンを評価するので、現実的な計画と会社への貢献意欲も併せて示すことが必要です。

面接での転職理由の伝え方

面接での転職理由の伝え方は、採用の可否を左右する大事なポイントです。適切に伝えることで、自身の価値観や意欲を効果的にアピールできます。

  1. 転職理由と志望動機に一貫性を持つ
  2. 虚偽の内容をいわない
  3. ネガティブな内容をポジティブにする
  4. 事前に用意した内容を丸暗記して答えない
  5. 最後の言葉は前向きな内容にする

以下に、転職理由を伝える際の5つのポイントを解説します。

転職理由と志望動機に一貫性を持つ

転職理由と志望動機は関連しています。たとえば、「キャリアアップのため」という理由なら、志望企業での成長機会に言及しましょう。一貫性のある説明は、面接官に真剣さをアピールできます。また、企業研究の深さも伝わり、好印象を与えられるでしょう。

虚偽の内容をいわない

嘘をつくことは絶対に避けましょう。面接官は経験豊富なので嘘は見抜かれやすく、バレた時点で信頼を失います。たとえ不利な状況でも、事実をもとに説明することを意識しましょう。正直さは長期的な信頼関係の基礎となります。

ネガティブな内容をポジティブにする

ネガティブな内容をポジティブにする

前職の不満をそのまま話すのは避けましょう。代わりに、その経験から学んだことや今後の目標に変換します。たとえば、「残業が多かった」ではなく、「時間管理の重要性を学んだ」と伝えるだけで印象が変わります。前向きな姿勢は、困難を乗り越える力を示すことにもつながるでしょう。

事前に用意した内容を丸暗記して答えない

準備は大切ですが、暗記した内容を機械的に話すのは避けましょう。要点を押さえつつ、臨機応変に対応することがポイントです。そうすることで自然な会話から自分の人柄や思考プロセスが伝わります。面接官の反応を見ながら、柔軟に説明を加えていきましょう。

最後の言葉は前向きな内容にする

転職理由の説明は、前向きな言葉で締めくくりましょう。たとえば、「新しい環境で自身の能力を最大限に発揮したい」といった抱負を述べることで、意欲と積極性を印象づけられます。未来志向の姿勢は、企業にとって魅力的です。

転職理由の例文

転職理由の例文

ここから、良い例文と悪い例文を比較しながら、効果的な伝え方を見ていきましょう。

良い例文

まずは、良い例文をいくつか紹介します。

より専門的なスキルを身につけ、キャリアアップを図りたいと考えました。

この例文は具体的で前向きです。己成長への意欲が明確に伝わり、志望動機にもつながりやすい内容といえるでしょう。

ワークライフバランスを重視し、より効率的に働ける環境を求めています。

上記の例文は、仕事と私生活の両立を考えている姿勢が伝わります。同時に効率的な働き方への意識も示しており、企業にとってもメリットがあることをアピールしています。

新しい業界で自身の経験を活かし、さらなる成長を目指したいと思いました。

この例文では、チャレンジ精神と自己成長への意欲を伝えられます。過去の経験を活かす姿勢も示しており、企業側にとって魅力的な内容です。

悪い例文

次は悪い例文を紹介しますので、改善例とともに比較してみてください。

悪い例文 悪い理由 改善例
前の会社の給料が安すぎたので、転職しました。 「給料が安すぎた」など、単に給与の不満を述べるのではなく、責任や成長を求める姿勢を示す。 キャリアアップに伴い、より責任ある立場で働きたいと考えました。
上司との人間関係が悪く、もう耐えられませんでした。 悪口や愚痴はよい印象を与えないため、それらを避け、ポジティブな面に焦点を当てる。 より良好なチームワークのなかで、自身の能力を発揮したいと思いました。
特に理由はありません。なんとなく転職しようと思いました。 明確な理由がないのは印象が悪いため、自己分析や将来のビジョンを示すことで、意欲的な姿勢を伝える。 自身のキャリアを見つめ直し、新たな挑戦の機会を求めました。

上表のように、転職理由は具体性やポジティブな内容が求められます。 

転職理由のまとめ

転職理由は、自分自身の価値観や意欲を伝えるものになります。そのため、面接官の意図を理解し、ポジティブで具体的な内容を心がけましょう。過去の経験を踏まえつつ、未来志向の姿勢を示すことが大切です。

また、企業側のメリットも考慮した内容にすることで、より説得力のある理由となります。本記事で紹介した例文などを参考にしながら、準備を重ねて転職活動に取り組んでください。

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